新生活運動

今天去醫院進行很久沒去的複診，我看著X光片上的鎖骨，心裡挺是難過，斷掉的地方和上次複診的樣子比起來，只有多長出一點小凸凸而已，醫生滿臉笑容的打氣:”我認為還會再繼續長啦”，然後交代有哪些動作不能做(一定不能游泳了)也照例不能拿重物。

我覺得這樣實在不行，這種骨頭生長速度真是慢的驚人，我的身體有這麼差嗎？下班之後立刻去藥局買一堆長骨頭的食品(很貴，花了4千多)，無論如何我要從即日起展開新生活運動，過健康的日子來把骨頭養回原本肥肥胖胖的樣子，從現在開始到下次複診，我得要

1. 早睡早起

2. 每天一包膠原蛋白

3. 每天三粒維固力(補充軟骨素的東西)

4. 每天四粒鈣片

5. 每天一杯牛奶

6. 每天吃水果

7. 盡量只喝水，少喝茶、咖啡和酒

8. 禁煙(練團和聽團時例外，但限制一天只能抽兩根)

9. 運動(游泳和溜冰都不行耶，似乎只能慢跑囉，或是至少玩玩Wii fit)

10. 少騎車上下班

11. 用念力催促骨頭長出來

陽光到極點的生活形態，這樣再沒長就沒天理了，下次再複診的時候就是車禍週年慶的日子，希望到時可以看到骨頭終於接起來啦